A hipovitaminose A pode causar xeroftalmia - que deixa os olhos secos - e também cegueira noturna, ou seja, dificuldade para enxergar à noite ou em condições de pouca luz. Entenda melhor as causas do problema e como são feitos o diagnóstico e o tratamento.
Xeroftalmia: o que é?
A xeroftalmia é uma condição decorrente da deficiência de vitamina A e que afeta os olhos. Se não for tratada adequadamente, essa doença é capaz de causar danos à córnea e à conjuntiva.
Causas da xeroftalmia
A vitamina A contribui para a saúde da conjuntiva (membrana que reveste a parte branca do olho) e da córnea (estrutura transparente que recobre a íris e a pupila), além de atuar na produção de rodopsina (proteína importante para a visão em condições de pouca luz). Por isso, a falta desse micronutriente afeta a saúde dos olhos, causando condições como a xeroftalmia.
A falta de vitamina A pode ser resultado de fatores como:
-
Dieta inadequada, sem alimentos ricos em vitamina A;
-
Condições que interferem na absorção de nutrientes no intestino (como doença celíaca, Doença de Chohn, pancreatite e cirurgia bariátrica);
-
Consumo excessivo de álcool, o que pode prejudicar a absorção e o metabolismo de nutrientes.
É possível prevenir a hipovitaminose A?
A principal forma de prevenir a hipovitaminose A é manter uma alimentação saudável e equilibrada, com boa ingestão de alimentos que contêm vitamina A.
Em algumas situações, pode ser necessário recorrer a suplementos dessa substância. É fundamental que a suplementação seja orientada e acompanhada por um médico, pois o excesso de vitamina A pode gerar efeitos adversos – incluindo náuseas, vômitos, fadiga e dores de cabeça.
Vale dizer que, às vezes, o exame de vitamina A faz parte do check-up médico, pois esse acompanhamento pode ajudar a prevenir a falta do nutriente. É o caso de gestantes com risco aumentado para deficiência de vitamina A e de pessoas com doenças que podem prejudicar a absorção ou o metabolismo do nutriente.
O olho seco deve ser tratado com colírios lubrificantes. Casos mais graves podem se beneficiar de colírios em gel.
Fontes de Vitamina A na dieta
A vitamina A é obtida principalmente pela alimentação, podendo ser encontrada em:
-
Vegetais de folhas verde-escuras (como espinafre, couve e brócolis);
-
Vegetais de cor laranja (como cenoura e abóbora);
-
Peixes gordurosos (como salmão, cavala e atum);
-
Fígado;
-
Gema de ovo;
-
Laticínios fortificados com vitamina A.
Quais são os sintomas da Hipovitaminose A?
Entre os sintomas da hipovitaminose A, estão:
-
Dificuldade para enxergar à noite ou em condições de pouca luz;
-
Pontos amarelados na retina;
-
Membrana conjuntiva seca e opaca;
-
Membrana conjuntiva com manchas acinzentadas;
-
Córnea seca e opaca causando risco para úlcera de córnea.
Pessoas que apresentem tais manifestações oculares devem consultar um oftalmologista.
Exames para o diagnóstico da xeroftalmia
O diagnóstico da hipovitaminose A envolve a avaliação conduzida pelo oftalmologista em consultório. A cegueira noturna pode ser avaliada com exames de retina e campo visual.
Também podem ser solicitados exames de sangue para dosar principalmente a vitamina A, mas também outras substâncias como a proteína ligadora de retinol.
A depender do caso, outros exames podem ser solicitados.
Tratamento
O tratamento da xeroftalmia envolve a suplementação de vitamina A. É imprescindível que os pacientes sejam avaliados individualmente por um médico para que recebam a indicação correta da dosagem de acordo com o seu quadro.
Atendimento domiciliar sem taxa de deslocamento
O Bronstein oferece o serviço de atendimento domiciliar. Por meio dele, é possível coletar diversos exames laboratoriais e tomar vacinas em casa, no horário mais conveniente para você e sem taxa de deslocamento.
Para obter mais informações sobre o atendimento domiciliar ou localizar a unidade do Bronstein mais próxima da sua região, basta acessar a nossa plataforma online.
Autora: Dra. Juliana Sallum - oftalmologista da Dasa Genômica
